Shiatsu berührt und bewegt
Shiatsu (Fingerdruck) ist eine ganzheitliche japanische Therapieform, die ausgleichend auf Körper, Seele und Geist wirkt. Sie basiert auf der fernöstlichen Gesundheitslehre und arbeitet unter anderem mit den daraus bekannten Leitbahnen, in denen die Lebensenergie (Ki) fliesst, den sogenannten Meridianen. Dieses Wissen wurde mit westlichen Therapietechniken ergänzt und verfeinert. Mit präzisen Berührungen stimuliert Shiatsu die natürlichen Selbstheilungskräfte und gleicht den Energiefluss im Körper aus. Shiatsu hilft, sich zu regenerieren, Energie aufzutanken und das natürliche Gleichgewicht wiederzufinden.
Shiatsu wirkt bei körperlichen Beschwerden, seelischen Belastungen, sowie Veränderungsprozessen.
Shiatsu kann sowohl als Alleintherapie als auch vorübergehend oder begleitend zur Schul- und Alternativmedizin bei physischen und psychischen Beschwerden angewandt werden. Zudem unterstützt Shiatsu die Genesung nach Krankheit und Unfall und fördert allgemein die Gesundheit und das Wohlbefinden. Shiatsu ist häufig bei folgenden Symptomen wirksam*:
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Kopfschmerzen und Migräne
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Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen
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Magen-, Darm- und Verdauungsprobleme
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Chronische und akute körperliche Beschwerden ohne medizinische Ursache
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Menstruationsbeschwerden
Körperliche
Beschwerden
Seelische
Belastung
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Burnout, Depression, Trauma
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Nervosität, Schlafstörungen, Angstzustände
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Erschöpfungszustände und chronische Müdigkeit
Veränderungs-
prozesse
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Unterstützung der Genesung und der Rehabilitation
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Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Nachgeburtsbegleitung
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Wechseljahrbeschwerden
*Aufzählung nicht abschliessend
Zur Behandlung:
Die Behandlung wird auf einer weichen Matte, auch Futon genannt, am bekleideten Körper praktiziert. Bitte nehmen Sie hierzu frische, bequeme Kleidung und ein Paar Socken mit. Eine Shiatsu Behandlung dauert etwa 60-90 Minuten (inkl. Vor- und Nachgespräch).
Shiatsu unterstützt, begleitet, bewegt und berührt mich, seit ich es kennengelernt habe.
Als junge Mutter einer glücklichen Familie (Ehemann und 2 Buben) bin ich verschiedenen Lebensthemen und Situationen zugewandt.
Meine Hauptberufung als Mutter und Shiatsu Therapeutin bereitet mir sehr Freude. Der Spagat zwischen all dem ist spannend und zugleich herausfordernd. Yoga, Schwimmen und Spazieren in der Natur halten mich im Gleichgewicht und geben mir Kraft und Energie.
Seit 2014 ist Shiatsu ein wichtiger Teil meines Lebens, welcher auch mein Umfeld inspiriert. Meine Tätigkeit als Therapeutin bringt mich ich in Kontakt mit verschiedenen Polaritäten. Emotionen wie Angst und Freude, Anspannung und Entspannung, Vertrauen und Misstrauen, Loslassen und Halten und mehr sind Ausdruck unserer Selbst.
Die Fähigkeit, Menschen zu begleiten und zu unterstützen, wollte erlernt und vertieft werden. Mir klar zu werden, was es bedeutet, bewusster im Hier und Jetzt zu leben, zu innerer Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zu finden, bereichert mein Leben. Es gibt ganz viele Wege dazu, Shiatsu ist für mich der eine wunderbare Weg. Meine Praxis heisst darum auch chudou «Wege der Mitte».
Werdegang:
1998 – 2008
KV-Lehre und Weiterbildungen in der Werbe-/Kommunikationsbranche. Assistenz, Projektleitung und Beratung sowie Koordination in verschiedenen Agenturen.
2008 – heute
Ausbildung und laufende Weiterbildungen als Baby- und Kleinkinder-Schwimmlehrerin. Seit 2008 unterrichte ich mit einem Teilzeitpensum bei Körper- und Naturzeit Claudia Bettenmann.
Seit 2014 – 2017
Ausbildung zur Shiatsu-Therapeutin. Kurse in Ernährung nach den 5-Elementen, medizinische Grundlagen, Psychologie und Kommunikation im therapeutischen Bereich.
Infos:
Montag und Dienstag empfange ich Sie gerne in der Praxis am Fluss, Soodstrasse 2, 8134 Adliswil - www.praxisamfluss-adliswil.ch.
Kontakt:
Telefon: 076 367 77 11
Angela Penneveyre
Ahornweg 15
8134 Adliswil
Praxis am Fluss
Soodstrasse 2
8134 Adliswil
Anfahrt:
Auto: A3 aus Richtung Chur oder Zürich – Ausfahrt Wollishofen, nach Coop Tankstelle/BMW und MINI-Garage links abbiegen in die Moosstrasse – nach Unterführung Seespital rechts in Ahornweg abbiegen.
Parkplatz: Besucherparkplätze in der Mitte vom Ahornweg benutzen, siehe Situationsplan (bei Betonwand).
ÖV: Endstation Wollishofen (Tram 7), Bus 185 Richtung Adliswil bis Haltestelle Ahornweg.
Mit dem Zug (S4) von Zürich Richtung Adliswil. Von Adliswil Bahnhof - Bus 185 nehmen bis Ahornweg.
Tarife
Eine Shiatsu-Behandlung dauert 60 bis 90 Minuten (inkl. Vor- und Nachgespräch) und kostet CHF 140*.
Shiatsu ist eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie. Die Behandlungskosten werden von den meisten Krankenkassen im Rahmen der Zusatzversicherung rückerstattet. Erkundigen Sie sich bitte direkt bei Ihrer Kasse ob die Methode Shiatsu auch wirklich in Ihrem Leistungsumfang abgedeckt ist.
*Unter emr.ch (Rubrik Versicherer) finden Sie die Liste der Krankenkassen, bei welchen ich anerkannt bin.
Öffnungszeiten
Montag und Dienstag: 8.30 - 19.00 Uhr (Termine Online buchbar - praxisamfluss-adliswil.ch)
Mittwoch: geschlossen
Donnerstag: in der SportClinic Zürich
Freitag: 8.30 - 11.30 Uhr und 13.30 - 17.00 Uhr
Samstag und Sonntag: geschlossen
Behandlungen ausserhalb der Öffnungszeiten möglich. Jederzeit telefonisch erreichbar.